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生活亦然。面对不断袭来的压力和信息，我们要做的，就是找到自己的节奏，建立一套稳定的模式，用来应对和处理种种事务。尽可能让一切「平稳」下来。但很多人的模式是：每天，投入各种各样的事务......

无论你在职业生涯的哪个阶段，应届毕业生还是经验丰富的管理者，毕业季都可以作为职业充电站，给你提供反思进步的机会，重新审视自己宝贵的经验教训，并找回当初雄心勃勃的目标。......

我是通过一圈又一圈的不停踩自行车脚踏板的方式做到这一点的。你如何在不失去动力的情况下持续地实现那些大目标呢？一圈又一圈的不停踩脚踏板。始终如一地重复做一件事会让你觉得自己是个失败者......

名声，就来自你为人处世的价值观。你本质是个什么样的人，就会做出什么样的事。如果你为人正直，不欺上瞒下，不逃避责任，把这个好名声经营下去，越往后给你带来的好处越大；相反如果你为人自私......

20年来，我们始终保持自己的发展节奏，从容淡定，绝不盲目追求速度，开夜车。绝不允许无法实现的承诺，也不接看似永无尽头的项目。难道我们没有任何压力吗？当然也会有，否则就不叫人生了。每天......

事实上，每个人的职业发展有迹可循，尤其是初入职场的前十年，考验的恰恰是一个最底层的核心能力。这些核心能力和岗位并没有太大的关联。也就意味着，如果具备了这些核心能力，即便一个看似再普......

中外都有弃老的传说，今村昌平还将其拍成了《楢山节考》。物质丰富的现代社会不会再有如此残忍的习俗，但是精神上却难割舍这种冷酷。快速迭变的世界，连以往被认为最成熟、最强悍的中年人都开始......

我们往往会做一些消磨时间、无意义的工作，这能让我们获得“我做了很多事情”的成就感，但本质上，这些良好的感受只是虚假回报。为了更大目标的实现，我们应该控制好自己做“消磨时间的工作”的......

如果你很确定，自己在35岁（或40岁）时，一定会离开现在的公司，无论被动或是主动，你会怎么想、怎么做？不得不说，这是一个很不讨喜的问题。但是，却也是一个值得你我去深思的问题。......

在日常的工作、学习和生活中，我们总是避免不了效率问题，我们也总是希望能够学习和掌握一套高效方法，从而在任何方面都做到游刃有余。然而，世界上并不存在通用的高效生产力系统。......

这篇聊的是「社交自由」，说比「财富自由」更渴望，不是吹牛逼，而是认怂：财务自由太难了，社交自由还能追求一把！毕竟，人越长大，越想取悦的是自己。......

每个人的世界里都有一个天然的天平，左边放着既得利益，右边放着抱负欲望。在选择中倾斜摇摆的每一瞬，都写着不折不扣的左右为难。所以，人生就是一场永远在自相矛盾的长跑。......

我们总是会激情澎湃地设立一个个目标，定下一个个Flag，制定一个个计划，但有句名言叫做「计划就是用来放弃的」（出处：我自己）。很不幸，这种现象总是一遍遍地上演着。......

有些工作要出现，那么有些工作就要消失，什么样的工作会消失？所以今天我的讲座有点像赵本山老师的小品一样。......

如何赢得他人的信赖和支持，和做好本职工作比起来，不分伯仲。实话说，我年轻时和如今很多刚入职场的年轻人有着一样的想法，不屑于在职场“搞关系”，感觉这种事情非常low。......

你会变得越来越有创造力。你会成为一个更好的思考者。你的行动会变得更好。你的目标会变得更加清晰。你会变得更有勇气去实践你的想法。随着时间的推移，你会发展出更多的能力、技能和自信。......

是基于深度的用户访谈，人为地挑选出用户在动机、认知、态度、行为等方面的关键行为轴，在这些行为轴上对访谈用户进行聚类，然后将每个聚类用一个典型用户的形象描述出来。这是一个定性的信息整......

管理自我情绪能够减少一个人内心的焦虑，降低压力给个体状态的干扰程度，其精神世界将更加专注。......