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煲汤注意事项,煲汤五忌,做汤小窍门
煲汤注意事项,煲汤五忌,做汤小窍门 如果想自己在家里煲一锅靓汤,让家人共享口福与快乐,注意以下事项: 1.选料 中药选材时最好选......
查查你缺少了哪种营养
<#0000ff size=3>缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：■信号：......
蜂蜜预防治疗便秘12验方
粪便在肠道内滞留时间过长，粪便内所含的水分被过度吸收，以致粪便过于干燥、坚硬，排出困难，正常排便规律打乱，每2～3天甚至更长时间才排便一次，就称为便秘......
促进良好睡眠的食疗方法
一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安......
解说六个常见营养疑惑
"FONT-SIZE: 13px">是否遵循各种营养忠告，每个人要根据自己的身体状况而定。 每天要喝8杯水？ 多数人认为，每天喝8杯水(约......
肿瘤病人食疗三大注意
1 食药并重 肿瘤的治疗是一个复杂而漫长的过程，在当前对其预防和治疗尚无特效手段的情况下，食疗、药疗以及手术等其他疗法均是肿瘤综合治疗......
过半小时的橙汁有啥负作用
据英国广播公司报道，来自意大利的研究人员宣布，喝放置时间超过半小时的鲜橙汁没有什么健康功效，甚至会带来负面作用。 对......
夏季吃冷饮需注意的禁忌
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可......
喝牛奶忘掉这细节嘴易发臭
牛奶中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。北京......
中国烧烤文化的起源
伏羲是中国文明代表人物"三皇之首"，《三字经》中有"自羲农，至黄帝，号三皇据上世"。创造精神是伏羲文化精神。在远古时代，河里、湖泊里、......
19种最佳的排毒食物
01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 ......
科学菜肴
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康......
常吃冬瓜能提高战斗力
性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。 1.多食优质蛋白质......
清晨的第一杯您喝对了吗
我们已经很知道起床后空腹喝下第一杯水有益健康；但是，这一杯水该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？可要弄明白......
切莫忽视：吃好早餐的三大好处
1.避免因血糖过低开车时的危险 早晨起床后，人体已有10来个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水......
十一道家常小菜详细攻略
为厨房新手准备的家常菜攻略，都配有精美成品（汗）图片和非常详细的菜谱哟，大家快来学习！粉蒸肉< onmouseover="thi......
十六种香香饭完全攻略
*** 香菜蟹肉饭 ***
茶叶的种类
"COLOR: #0000ff">1. 绿茶 绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。 ......
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