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如何在40多岁达到人生的巅峰时段
喜汤  神译局  2020/3/23 11:16:00 职场  编辑:西贝文   图片来源:网络
我们可能在年轻的时候都会有对成熟的向往,但切记不要因此而荒废了年轻的时光。作者在文中提供了自己多年摸爬滚打后的经验教训,其中包括培养友谊、树立自信、拥抱改变、帮助他人等等

当初我还是个孩子的时候,你敢相信我希望自己在30岁之前就死去,因为变老的想法似乎令人反感。当然,那时候我对死亡还知之甚少,随着年龄的增长,我把自己设定的死亡日期往后推了。

青少年时期的生活乏味地令人失望,我曾经不止一次地期待自己赶紧进入20岁,这样我就可以合法饮酒、独立生活、拥抱自由了。但我二十岁之后的十年是模模糊糊的十年,在某种程度上,我浪费了那些年的时间,让机会白白溜走了。三十出头的时候,我开始吸取教训大踏步前进了。那时,我觉得自己生活在幸福的顶峰。

这样的生活一直持续到我四十多岁。我可能不像二十多岁和三十出头的时候那么健康。但是现在,我有了一件武器,一件我以前没有的武器。如果我不是那么固执的话,我可能在三十多岁甚至二十多岁时就拥有这件武器了。

今天,我从自己的智慧中受益。我花了几十年的时间、吃了数不尽的苦头才获得了这些经验教训。所以,我真心希望你能从我的错误中学习。

当你年轻的时候,理应开始踏上开启非凡人生的道路。在今天这个充满挑战的时代,你可能会想,何必自寻烦恼呢?但正如Victor Frankl所写的那样:“在危机时刻,人们追寻意义。”正如我所发现的,当你找到人生的意义时,你就会敞开心扉,拥抱改变。

1. 重塑身份

我们能控制的事情不多,比如这两件事:我们的自言自语和我们的行为举止。我试着改变自己的自言自语,它需要持续的专注。也许如果你能每天冥想18个小时,那再好不过。只可惜对于任何一个活生生的人来说,这么做是不切实际的。

改变你的行为更容易。我发现,当你改变自己行为的时候,你自言自语的内容也会随之改变。

你也许听说过这个建议,但是我还是要再强调一遍。选择一个让你兴奋的爱好或活动,一个你余生每天都想做的事情——每天至少抽出一个小时。当你每天都投入时间去做一件事的时候,它就会成为你的一部分。

构建你的理想人选(价值观和信仰)。你崇拜的人是谁?列出那些值得你尊重的特殊行为和价值观。如果你想不出来的话?问问自己这些问题:

  • 你希望如何引导自己?

  • 什么价值观对你来说最重要?

  • 你希望人们把你看作一个慷慨、自信、宽容、富有冒险精神的人吗?(没有错误的答案,假设你选择了积极的属性)

把所有这些行为整合起来,刻画出一个你想成为的人的形象。然后朝这个方向努力就可以了。

2. 培养伟大的友谊

十几岁的时候,我有无数的朋友。现在,在我四十多岁的时候,我的童年伙伴只剩下两个了。由于距离太远,我们不常出去玩。但我知道,无论如何,如果我需要他们,他们会第一时间出现,哪怕很长一段时间也没有联系。他们是值得结交的朋友。

Aristotle称这些为“完美的友谊”或“善的友谊”。它指的是两个人“在品德上都很好”的友谊。

如果你在40多岁的时候还能拥有一些这样的人,你一定会觉得自己非常幸福。如果没有,你也不要烦恼。友谊不一定要天长地久。不要觉得自己有义务去挽留那些拖你后腿的朋友,或者那些分散了你兴趣的朋友。

结识新朋友,那些更符合你人生目标的朋友。交朋友可以交忘年之交,也可以交莫逆之交。年长的朋友可以提供智慧,而年轻的朋友可以提醒你不要忘记梦想。

3. 不要非得寻求认可

早在90年代,我为了一个毫无意义的学位去读研究生。在我看来,这是我从事自己渴望的职业的一张通行证,是我证明自己地位和能力的武器,可以用来对付任何称我为骗子的人。但我最后还是退出了那个MBA项目,因为我觉得没有必要。

但没有文凭让我觉得自己不配得到职业上的提升。所以,我从来没有去追求我想要的,即使我觉得自己确实应该追求。相反,我等待着,希望有人会选择我或者认可我。

在我四十出头的时候,这种对认可的需求终于开始消失不见了。我不禁问自己,该死,为什么我等了这么久?有多少初出茅庐的作家、企业家和艺术家在等待别人认可他们?

不要等着别人给你发邀请。如果他们不认可你,不要惊慌。宣布你要做这件事,然后做你的事情就好,你会感到自信和骄傲的。

4. 不要吝啬你的时间和智慧

慷慨的方式多种多样,但是给予他人你的时间和智慧能给你带来发自内心的快乐。如果你能开一张大额支票,那当然再好不过了。但是与那些乐于接受你的智慧的人分享你辛苦得来的经验教训,可以帮助他们改变生活。

通常,你会发现自己在付出时间和智慧之后,那些人可能很多年都无法也不太可能回报你。

不要把它视为一种交易,不要斤斤计较,这不是一种慷慨的行为。

5. 不再自我

20多岁时的天真随着年龄的增长逐渐消逝之后,我失去了自我价值感。到我40岁的时候,这种感觉完全消失了。

如果你让自己接触新的信息、新的人、新的观点和新的经历,你就会意识到你曾经确信的事情很大一部分都是错的。

你会发现自己一些根深蒂固的信念来自于你的童年和青少年时期,你会明白这些信念只是自己的臆测罢了。

你会四处找寻,在某个时刻,你会体验到那种顿悟,不由地问自己“如果我学到的一切都是狗屁呢?”

在这一点上,你有两个选择。你可以忽略这种不和谐,继续你的生活,就好像你仍然是一个万事通一样。

但是你也可以选择第二条路,质疑你的世界观,检查你的世界观。而且,如果有必要的话,为了更开明的信仰而抛弃原有的世界观。这是一个痛苦的、耗时的、自我发掘的过程,但也是通往智慧的过程。

6. 拥抱改变,即使这样做很痛苦

你有没有注意到,年纪越大的人越希望事情保持不变?这种态度会让你变老——也许不是生理上的变老,但是对抗变化的压力会让你疲惫。你永远不会成功。

在你40多岁的时候接受改变,会让你充满活力、与时俱进、与世界接轨。

在你中年时期发生的许多变化都对你不利,至少看起来是这样的。但这就是生活。你可以在与潮水搏斗中淹死,也可以乘着海浪游到岸边。

CIO之家-企业信息化知识平台 作者:喜汤 来源:神译局

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